INFO EPISODIO
Ep. 01 | Il sistema immunitario: tra protezione e aggressione
Il nostro corpo è sempre alla ricerca di un delicato equilibrio che lo stile di vita può rompere. In questo primo episodio Antonella Viola traccia una panoramica del campo di azione del sistema immunitario. Da una parte il calo delle difese ci espone a virus e batteri esterni, dall’altra infiammazione, tumori e malattie autoimmuni possono indebolirci dall’interno.
Potenziare il sistema immunitario, però, non significa stimolarlo ma equilibrarlo: come?
UNA CURA TUTTA TUA
Di Antonella Viola
Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della maturità appesantiti da malanni che nel tempo hanno indebolito la nostra salute. Oggi però abbiamo dalla nostra parte molti strumenti che ci possono aiutare a migliorare il nostro stile di vita, vivere più a lungo e meglio. A cominciare dal prenderci cura del nostro sistema immunitario.. Come possiamo aiutarlo a funzionare meglio? E perché lavorare per “potenziarlo” spesso non è una buona idea? Un episodio dopo l’altro, l’immunologa, ricercatrice e divulgatrice scientifica Antonella Viola risponderà a queste e tante altre domande. Si parlerà di sonno, di nutrizione bilanciata, microbiota e anche di medicina di genere. Insieme capiremo come migliorare il nostro stile di vita e impareremo a conoscerci meglio, cercando sempre l’equilibrio.
Sorry, the comment form is closed at this time.